Cómo preparar un BOTIQUÍN CASERO.

La receta de hoy es ACEITE DE CALÉNDULA y es la segunda de nuestro botiquín casero. Con el aceite podemos preparar otros ungüentos también muy interesantes.

Caléndula es el nombre común de la planta y Calendula officinalis el científico. Officinalis es un epíteto latino medieval que llevan aquellas especies con usos en la medicina y en la herbolaria.

La palabra officinalis significa literalmente de o perteneciente a la oficia que era como se llamaba al almacén de los monasterios donde se guardaban las medicinas.

Linneo cuando inventó el sistema binomial de nomenclatura le dio el nombre de officinalis a aquellas especies con uso culinario o curativo.

La caléndula es una planta mediterránea que se viene utilizando desde los griegos, también era conocida por los hindúes y por los árabes como hierba medicinal, para hacer cosméticos e incluso para teñir telas. Florece todo el año y son las flores lo que hoy vamos a utilizar.

Su uso medicinal es muy antiguo, una orden emitida por Carlomagno reclama su cultivo en los campos para hacer un uso medicinal de ella.

Se usa también como ornamental y en gastronomía sus pétalos se pueden utilizar como sustituto de azafrán, como colorante.

Nosotros la hemos elegido por sus propiedades medicinales:

  1. Antiinflamatoria.
  2. Cicatrizante.
  3. Estimula la regeneración cutánea.
  4. Antibacteriana.
  5. Anfúngica.
  6. Emoliente: ablanda y suaviza la piel.

La vamos a utilizar en :

  • heridas.
  • rozaduras.
  • cicatrices.
  • quemaduras solares leves (sin bambolla)
  • piel enrojecida.
  • picaduras de mosquitos.
  • eccemas.
  • dermatitis del pañal
  • roces o irritaciones causadas por el sudor o por llevar prendas muy ajustadas.

Guia de senderisme. ARTANA

Aquest projecte ha estat creat per un veí del poble d’Artana, dirigit per a tot el poble i per a la gent d’altres llocs que vulga conéixer un poc més sobre les nostres montanyes i tot el que aquestes amaguen.

Ha estat motivat pel recent interés d’alguns veïns en netejar i tornar a obrir sendes que en el passat es transitaven diàriament. Amb el pas dels anys i la caiguda dels treballs a la montanya i l’hort, aquests camins han anat perdent-se fins al punt de ser impossible caminar per ells.

Molts d’aquests camins conduïen a coves, clotxons o llocs amb molta història.
Les rutes s’han seleccionat perquè la majoria de la gent puga disfrutar-les. Tenen distàncies que van des de 7 fins a 14 km. Algunes d’elles tenen un desnivell un poc més elevat però totalment assequible.

Estan pensades també per a la gent que vulga fer esport, moltes d’elles comparteixen trossos de camí o passen molt prop unes d’altres, d’aquesta manera es poden crear recorreguts molt més llargs si ajuntem diferents rutes.
EN CADA RUTA APAREIX A LA PART INFERIOR UN ENLLAÇ A LA PÀGINA WEB
DE WIKILOC ON ESTARAN MÉS CLARES LES INDICACIONS I L’OPCIÓ DE DESCARREGAR ELS TRACKS PER A PODER SEGUIR-LOS AMB EL GPS. CAL ACCEDIR DES DEL NAVEGADOR, JA QUE EN L’APLICACIÓ PER AL MÒBIL NO APAREIXEN LES INDICACIONS. ACÍ DEIXE UN ENLLAÇ A UN SENZILL TUTORIAL ON S’EXPLICA COM DESCARREGAR LES RUTES PER A PODER-
LES SEGUIR DIRECTAMENT AMB EL GPS DEL MÒBIL
: TUTORIAL GPS

Al meu perfil de Wikiloc (https://es.wikiloc.com) podreu trobar altres rutes per a conéixer el poble. En el perfil també deixaré un enllaç per descarregar l’última versió de la guia en format PDF, que sols estarà en format digital i que s’anirà editant a mesura que es vagen obrint noves rutes.

Pots descarregar-te el llibre punxant en la portada.

Cal recordar que aquestes sendes poden estar un poc brutes, ja que es mantenen obertes gràcies a la gent que passa regularment. Per això vos anime a tots a transitar-les i ajudar a mantindre-les, sempre respectant la montanya i no deixant residus o pintades. La persona que passarà després de tu també vol trobar la montanya com tu l’has trobada.

Agraïments:
· A Santi Moros per preguntar a la gent major del poble on estaven aquests camins perduts, i tornar-los a deixar com estaven antigament, obrint molts quilòmetres de senda i donant la possibilitat de recórrer la montanya ràpidament, ja que abans sols es podia accedir per pistes en les quals es necessitava molta més distància i temps per a arribar al mateix lloc.
· A la resta de persones que s’han preocupat per reobrir i netejar senders i llocs històrics del poble.
· Al Grup excursionista que han col·locat senyals en la majoria de sendes perquè tota la gent puga seguir-les.
· I en general a tota la gent que es preocupa per la naturalesa i les nostres montanyes.

Gregal Ecodesign. ARTANA.

Moda sostenible en Artana. Gregal EcoDesign.

Gracias a las redes sociales, y en concreto a Instagram (www.instagram.com/gregal_ecodesign), hemos conocido una iniciativa sostenible que se lleva desarrollando en el #TerritoriEspada desde hace un año. Se trata de un taller de costura con una visión moderna y creativa que está situado en Artana. El alma del proyecto es Naiara, que decidió dejar Madrid y se trasladó al que fue el pueblo de sus abuelos. En su antigua casa es donde pone aguja, hilo y telas a sus ideas. 

En su carta de presentación tiene un lugar importante el hermoso mar Mediterráneo y su fin es recuperarlo y mimarlo. Por eso su última colección es una línea de bañadores hechos con redes y plásticos extraídos su fondo marino. En Gregal EcoDesign entienden el Mediterráneo como cuna de civilizaciones, un lugar estratégico para los reinos e imperios que durante años convivieron en sus orillas, estancias de paso de rutas lejanas… En el Mediterráneo, a ritmo lento, se ha fraguado su población entre algodones, linos y sedas.

Ante la expansión de los nuevos modelos productivos, que abaratan costes y empobrecen los materiales, las personas que se dedican al textil han visto como debían modificar sus procesos, incluso abandonarlos. En Gregal EcoDesign investigan qué tejidos son autóctonos de cada país mediterráneo y contactan con productores locales y talleres pequeños que siguen trabajando fibras naturales y materiales nobles. En este ámbito y homenajeando a la industria del esparto que durante siglos destacó en Artana, Naiara rescata esta fibra natural y elabora unas modernas alpargatas artesanales que están triunfando entre la población joven. 

No dudes en contactar con ella o visitar su web o redes sociales si estás interesad@ en una moda más artesanal y sostenible. www.ateliergregal.com

Concurso de microrrelatos. AS.AGUANAJ.

La asociación cultural Aguanaj de Higueras convoca el tercer concurso de microrelatos. Os dejamos las bases a continuación.

https://asociaaguanaj.wixsite.com/ asociaguanaj/noticias

Os animamos a aceptar el reto y a ver si hay suerte y recibís un premio!!

Leer más “Concurso de microrrelatos. AS.AGUANAJ.”

30 GEN 21. Celebra el Dia de l’Arbre amb CONNECTA NATURA.

CANCELADA

“El proper 30 de gener celebrem  la VI Edició del Dia de l’Arbre. Des de Connecta Natura ja fa 3 anys que el celebrem fent una jornada de voluntariat per plantar  fruiters de varietats tradicionals de la Serra d’Espadà a les finques que tenim en custòdia a la Vall de Xinquer, Alcudia de Veo. Aquest any, tot i les circumstàncies ho volem seguir celebrant amb tots i totes vosaltres així que, no hi falteu!”

Leer más “30 GEN 21. Celebra el Dia de l’Arbre amb CONNECTA NATURA.”

31 GENER 21. Dia de l’Arbre a ESLIDA.

ACTIVITAT CANCEL·LADA

El Dia de l’Arbre o Festa de l’Arbre és un recordatori de la importància de protegir les superfícies arbrades. Se celebra en diferents dates, segons el país es tria un dia que siga propici perquè els arbres arrelen, segons les seues condicions naturals. Suècia va ser el primer a establir-ho des de l’any 1840, la qual cosa parla de la importància que tenen els boscos en la història i desenvolupament de les comunitats. A la Comunitat Valenciana se celebra el 31 de gener. Planta un arbre amb nosaltres. O planta’n un tu, fes-te una foto i etiqueta-la amb #ARBRESenlaxarxa, @territoriespada, @GVA_CEACV

Una societat és més gran -quan els ancians -planten arbres -encara que saben -que mai s’asseuran en la seua ombra”

Proverbi xinés

Leer más “31 GENER 21. Dia de l’Arbre a ESLIDA.”

La natura pot sanar-nos.

dav

La tecnologia té un paper fonamental en les nostres vides, en aquest temps de pandèmia els avanços tecnològics han sigut fonamentals. A part de tots els progressos relacionats amb la salut que han fet possible disposar d’una vacuna per a la Covid-19 a final del 2020, convé ressaltar l’auge de totes les plataformes que ens han ajudat a comunicar-nos, establir contactes durant el confinament i facilitar el teletreball i la conciliació familiar. Però també és cert que ens enfrontem a un ús creixent de la tecnologia i a un ritme cada vegada més ràpid de la vida moderna, oblidant en alguns casos el que els entorns naturals poden oferir-nos sobretot per a la cura de la nostra salut. Sembla que els últims anys la connexió amb la naturalesa ha anat disminuint, ens hem anat aïllant d’ella i la contemplem com una cosa aliena a les nostres vides. La majoria de les persones usen el seu temps lliure per a jugar a videojocs, mirar televisió o desplaçar-se pels seus comptes en les xarxes socials. Molts de nosaltres ens hem acostumat a la gratificació instantània que brinda aquest tipus d’entreteniment i hem oblidat el pur plaer que s’obté en asseure’s una estona amb la mare natura. I això és especialment important en la infància, els contactes primerencs amb el medi natural contribueixen a la creació d’un sentiment de pertinença a la natura, a una integració d’aquesta en les nostres vides i a una major conscienciació ambiental en edats adultes.

El confinament que hem estat patint és possible que haja jugat un paper important en el canvi de tendència. Sembla que el nostre instint funciona i en els últims mesos, després de la recuperació per part de la població dels espais públics, les visites als entorns naturals han anat en augment.

La natura pot fer meravelles per la nostra salut mental; augmenta els nivells d’energia i felicitat. No és estrany que després de passar temps a l’aire lliure ens sentim més animats, alegres i renovats. La investigació ens diu que només 20 minuts al dia en la natura poden augmentar significativament els nostres nivells d’energia. Tenim una connexió natural amb els éssers vius. La natura és un entorn en el qual prosperem, per la qual cosa és fonamental que forme part de les nostres vides, especialment quan vivim i treballem en entorns construïts.

La natura també estimula la nostra creativitat. Si desconnectem completament de tota tecnologia, estem més receptius als estímuls suaus i relaxants que ens ofereixen els espais naturals, d’aquesta manera el nostre sistema d’atenció es renova i pot funcionar més correctament. En les societats modernes estem constantment canviant de tasca i estem també més exposats a sorolls forts i sobtats que repercuteixen negativament en la nostra concentració.

Nombrosos estudis han trobat que el temps que es passa a l’aire lliure pot reduir considerablement l’estrès. S’ha comprovat que els espais naturals disminueixen l’estrès fisiològic i psicològic degut en part a una restauració de l’atenció, a la reducció de la fatiga mental i a la reducció dels nivells de cortisol. Fins i tot s’ha demostrat que la simple observació d’imatges o escenes de naturalesa millora l’atenció selectiva en les persones joves i en adults majors.

El gaudi dels espais naturals en un dels objectius inclosos en totes les declaracions d’espais naturals protegits de la Comunitat Valenciana. Però no hem d’oblidar que l’objectiu principal d’aquests entorns és conservar els valors mediambientals que atresoren. El gaudi ha d’estar garantit però la prioritat és la seua cura, i la nostra a escala individual. Les massificacions d’entorns concrets dificulten la conservació d’alguns espais singulars i també fan impossible, en alguns casos, el compliment de les mesures sanitàries recomanades per les administracions competents en matèria de prevenció de la Covid-19. És per això que, entenent la necessitat generalitzada d’espais a l’aire lliure (que s’han assenyalat com a entorns més segurs) demanem responsabilitat a l’hora d’accedir a aquests. Respecta la natura i a la resta de visitants complint amb totes les recomanacions que des del servei de la xarxa de parcs naturals es fan. No està permès tirar fem. Simplement intenta no generar-la. Evita els productes d’un sol ús. Reutilitza, millora i recorre la natura com a eco-turista i ajudaràs a mantenir-la salvatge i bella.

Corcho x Naturaleza

SuberLab

A estas alturas, posiblemente alguno de vosotros/as se preguntará cuando vamos a hablar de uno de los sitios web “top” en visitas en lo que se refiere a la venta de artesanías y complementos elaborados con corcho. Bien, pues ese momento ha llegado.

La tienda online CXN https://corchopornaturaleza.com/ es una iniciativa de 3 extremeños/as enamorados de este material que en 2015 tomaron la decisión de emprender su propio negocio, aunque para dar este paso hizo falta que mucho tiempo antes, allá por 2007, empezaran a tomar conciencia del enorme interés de la gente por los productos elaborados con corcho. Y es que en la casa rural que Susana y Juan Antonio regentan en San Vicente de Alcántara (Badajoz), tenían por costumbre regalar pulseras y colgantes de corcho a sus huéspedes, los cuales se mostraban encantados con el obsequio y mostraban un interés especial por las posibilidades de un recurso tan…

Ver la entrada original 175 palabras más

SUBERLAB. Nou blog recomanat.

Amb data 02/12/2020 s’ha dut a terme la signatura del conveni entre la Societat d’Amics de la Serra Espadà, la Fundació Caixa Castelló i Bankia, per a posar en marxa el laboratori de suro “SuberLab”, una proposta que es va presentar a la Convocatòria de Medi Ambient i Desenvolupament Sostenible 2020 de l’obra social de Bankia i que finalment rebrà un suport econòmic de 20.000 €.

El laboratori de suro SuberLab és una iniciativa de la SASE per a recuperar la importància d’un dels recursos locals més estratègic que històricament ens ha proporcionat la Serra d’Espadà: el súber -més comunament conegut com a suro-, per a la qual cosa es posarà en marxa un espai permanent on experimentar amb aquest material i crear nous objectes i utensilis.

Leer más “SUBERLAB. Nou blog recomanat.”